Löpgrupper 3-20 personer

Löpgrupper 3-20 personer

Utmana varandra! Ta med dina kollegor och löpträna tillsammans med mig! Sätt ett gemensamt mål och utmana er själva och varandra. Att ha ett träningsmål ger oftast mer motivation till att vilja träna. Ni kanske bara vill komma igång med löpningen på ert företag, springa Holmenkollstafetten, ett 5km, 10km lopp eller en halvmarathon. Möjligheterna är många. Oavsett träningsbakgrund blir man en bättre löpare när man löper med andra. Med mig som Löpcoach har vi fokus på er målsättning och träningen blir anpassad efter era förutsättningar. Vi är ett team som tillsammans ska jobba mot era mål.

Jag har löpgrupper för alla nivåer – nybörjare eller supermotionist, alla är välkomna.

 – Min ambition som Löpcoach är att göra Dig till en bättre löpare – oavsett nivå –

Träning på ert företag eller utomhus
Det finns många möjligheter! Vill ni träna inne eller ute? Vad är målet med löpningen? Det är ni på företaget som bestämmer. Jag anpassar alltid träningen efter era önskemål. Vi kan ha löpgrupper ute eller om ni har träningsfaciliteter på företaget kommer jag gärna till er.

När jag har löpgrupper så föredrar jag att vara utomhus eftersom jag tycker det blir mer effektivt och jag får mer översikt på alla deltagare. Fördelarna med att träna utomhus är många. Det erbjuder stor variation, ger massor av energi, frisk luft, dagsljus och anpassas alltid efter årstiderna.  Jag håller mest till på Voldslökka, Frysja och Sognsvann med mina löpgrupper. Men önskar ni vara i närheten av ert företag så kommer jag gärna till er.