Ska du springa ett lopp i vår?

/in /by

Här kommer några tips!

Även om det fortfarande är vinter så är det dags att anmäla sig och planera vårens lopp. Du kanske redan har bestämt dig för vilka lopp som du ska springa? Om du aldrig har sprungit ett lopp så anmäl dig nu. Det sker något med kroppen så fort man får en nummerlapp på bröstet. När du har ett mål att träna mot är det oftast lättare att hitta motivation, knyta på sig skorna och komma sig ut och springa, även om det är vinter och kallt ute.

Löpning har blivit mycket populärt de sista åren och det finns massor av lopp att välja mellan. De mest populära loppen blir snabbt fullbokade så anmäl dig i god tid. Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon är exempel på det. Du bör anmäla dig minst 6 månader i förväg. Sedan några år tillbaka har jag min första tävling i mars/april varje år.  I 2014 & 2015 sprang jag Prag halvmarathon. Men i år blir det Berlin halvmarathon 3.e april, för första gången. Jag är gott igång med förberedelserna och jag ser fram emot årets första tävling.

Förslag på löptävlingar våren 2016, anmäl dig redan idag!
  • Holmestrand Marathon 5, 10, 21 & 42km, 9.e april, Holmestrand
  • Sentrumslöpet 10km, 23.e april, Oslo
  • Råskinnet 9-10km, 30.e april, Oslo
  • Holmenkollstafetten, lagtävling, 7.e maj, Oslo
  • Fornebulöpet 10km, 25.e maj, Oslo
  • Ecotrail 18, 30, 45 & 82km, 21.e maj, Oslo
  • Göteborgsvarvet 21.e maj, Göteborg
  • Stockholm Marathon 42km, 4.e juni, Stockholm
  • Det Norske Fjellmarathon 7, 10, 21 el 42km, 28.e maj, Beitostölen
  • Birken 21 km, 11.e juni, Lillehammer
  • Midnightsun Marathon, 10, 21 & 42km, 18.e juni, Tromsö
  • Nordmarka Skogsmaraton 42km, 18.e juni, Oslo
  • Nordmarka Halvmarathon, slutet av juni, Oslo
Här är fler tips till lopp i Norge, Sverige & övriga Europa:

Info om höstens lopp kommer senare! Så håll utkik!

Löphälsningar från Din Löpcoach!