Träningsglädje
Motivation & Inspiration
Personlig tränare & Löpcoach
Träna ute hela året
TRÄNA UTE I NATUREN
Välkommen till Grefsen Trening & Helse
Personlig träning
- Jag hjälper dig att nå dina mål genom motivation, inspiration & träningsglädje.
- Träning ger dig mer energi, överskott och motivation till att vilja träna mer.
- Vi anpassar alltid din träning utifrån dina förutsättningar och behov.
Uteträning
- Träning utomhus erbjuder stor variation.
- Vi tränar ute hela året, vinter som sommar.
- Det ger massor av energi & frisk luft.
- Boka en prövetime redan idag!
Aktuellt





Träning ger energi och styrka!
Med engagemang, kunskap och brinnande intresse för både träning och kost vill jag hjälpa dig att nå dina mål. Jag tror på en variationsrik och målinriktad träning. Med mig som PT är vi två som har fokus på din målsättning och träningen blir anpassad efter dina förutsättningar.
Träning skall vara en naturlig del av din vardag samtidigt som den skall vara effektiv, motiverande och ge resultat. Jag brinner för att hjälpa och motivera dig, att finna din träningsglädje så att du lyckas och får resultat. Vi skall vara ett team som jobbar tillsammans för att du ska nå dina mål.
Det är i Oslo som jag har min bas och jobbar heltid som Personlig tränare & Löpcoach.
Charlotte Carlander