Utbildning

• Lic. Personlig tränare – SAFE

• Lic. Styrketräningsinstruktör – SAFE

• Lic. Elite Personlig tränare – Fustra Functional Training

• Diplomerad massör – Axelsons

Arbetserfarenhet

• Ägare & Grundare av Grefsen Trening & Helse, 2019 –

• Personlig tränare FitnessXpress, 2014-2019

• Personlig tränare Sats, 2010-2014

• Personlig tränare, Norges Blindeforbund, 2016-2019

• Löpcoach, Urban Tribes

• Löpcoach, Jomfruresier

• Sats Running, löpartimmar utomhus

• Sats företag, träning på företag

• Gruppträningsinstruktör för VG

• Bootcamp och Mini Bootcamp instruktör, utomhus

• Massör för Twitch

Vidareutbildning & Kurser

• Core Plus, Redcord

• Active Corrective Exercises, Advanced 2, Redcord

• Active Multi-suspension Exercises, Advanced 3, Redcord

• Löpcoach, steg 1, Urban Tribes

• Löpoach, steg 2, Urban Tribes

• Löpcoach, steg 1, Konditionsidrotten

• Löpcoach, steg 2, Konditionsidrotten

• Löpteknik, Fustra Functional Training

• Löpteknik, Pose Metoden, steg 1, Aktivitus

• Runners strength, Urban Tribes

• Kjernestabilitet fra rehab till prestasjon,Optimal prestasjon

• Bevegelsesanalyse og korrigering nedre ekstremitet, Optimal prestasjon

• Performance Mentorship, phase 1, Exos (Atlethes performance)

• Body Weight Trainer Certification, Level 1, Steve Maxwell

• Low back pain- disorders, seminar Altiusgruppen, Ph D Stuart Mcgill

• Olympiska lyft & Kettlebells, Eleiko

• Eleiko Strenght Coach, Level 1, Eleiko

• Catslide steg 1 & 2, Certificeringskurs, Catslide

• Movootrainer, Bodies in Motion

• Kjernestabilitet, modul 1 & 2, SAFE education

• Specialist Movement Trainer, Technogym

• Specialist Strength Trainer, Technogym

• Specialist Cardio Trainer, Technogym

• Sats Specialistkurser:

– Coaching og salg

– Kettlebells

– Kettlebells advanced

– Funktionell Rehab

• Small Group PT course:

– Running

– TRX

– Weightloss

– Sports performence

• Lettere liv kurs